Egyéb

10
feb

Rúdtánc teremmel bővültünk!

  A rúdtánc, rúdfitness egyre nagyobb népszerűségnek örvend manapság. Lassú folyamat volt, míg kialakult róla egy teljesen új kép az emberek fejében. Manapság már leginkább a sportos, határozott nőkkel kötik össze ezt a sportot. Világszerte hatalmas sikereket érnek el a hölgyek és urak a nemzetközi és hazai versenyeken, ahol megmérettetik tudásukat sporttársaikkal szemben. Ha úgy vesszük, a rúdfitness egy igazi

Read more

9
nov

Csőcsere a Szoláriumban!!!!

Télen is nagy szükségünk van a D vitaminra és persze azt se felejtsük hogy az esztétikai változás is jó hatással van a hangulatunkra!!!! A szolárium sok jótékony hatással rendelkezik, csak figyelni kell rá hogy mindig a bőrtípusodnak megfelelő napozás időt válaszd! Mostantól kinálatunkban megtaláljátok a barnuláshoz és bőrápoláshoz is szükséges krémeket! A kifejezetten szoláriumozáshoz kifejlesztett kozmetikumok is segítik a bőr

Read more

9
nov

Személyi edzések a Viadukt Fittben

Az edzőtermekben ma már egyre többen veszik igénybe a személyi edzők segítségét, nem véletlenül! Segítségükkel olyan álmok is valóra válhatnak, amelyeket egyedül képtelenek lennénk elérni. “Néha nem árt, ha a szükségesnél jobban megnehezítjük az életünket. Ne csak ott ugorjunk át a kerítésen, ahol a legalacsonyabb!” Erling Kagge Ahhoz, hogy a testünket igazán kezelésbe vegyük, szükség van arra, hogy kilépjünk a

Read more

3
nov

Új óratípus: Funkcionális tréning Kamagonnal!

Funkcionális tréning Kamagonnal A Kamagon Ball, mellyel az órán dolgozunk, tulajdonképpen egy vízzel megtöltött labda, ami egyedülálló megoldást jelent az instabilitási tréning területén. Alapelve, az izmok és az idegrendszer egyidejű edzése, ami elősegíti a robbanékonyság, a stabilitás, a koordináció és a mozgékonyság fejlesztését. A Kamagon Ball edzés során a vízben rejlő erő ellen dolgozunk, amely mozog, leáll és a saját

Read more

18
Sze

CSOPORTOS GYERMEK FALLABDA OKTATÁS

2017 év Utolsó edzése: December 19 Kedd 2018 év Első edzése: Január 4 Csütörtök     Szeretettel várunk Szeptember végéig minden érdeklődő gyermeket Csoportos Fallabda óráinkra! Az órákat szakképzett edző: Kovács Tibor “PaPA” tartja! Felszerelést biztosítunk! Korosztály: 6-14 éves korú lányok és fiúk jelentkezését várjuk.   Kezdő csoportunk elindult! Edzés időpontja: Kedd és csütörtök 17-18 óráig (létszám változás esetén a változtatás

Read more

12
dec

BEJELENTKEZÉS KÖTELEZŐ!!!! Baráti Fallabda esték KEDD és CSÜTÖRTÖK 19-21óráig

2 órás fallabda délutánok minden KEDDEN  és CSÜTÖRTÖKÖN 19 órától 21 óráig. bejelentkezés kötelező, mivel a foglalkozás minimum 5 fő megjelenése esetén kerül megtartásra! Bejelentkezés elmulasztása esetén reklamációt nem áll módunkban elfogadni! Megértéseteket köszönjük! A Foglalkozásokat Kovács Tibor, “Papa” tartja. A foglalkozások ára 2000 ft/2 óra/ fő. Előre bejelentkezés szükséges: 06/70 280 4099 vagy viaduktfitt@gmail.com Várunk kikapcsolódni, fejlődni, elfáradni!