Rúdtánc teremmel bővültünk!

rúd-page-001

 

A rúdtánc, rúdfitness egyre nagyobb népszerűségnek örvend manapság.
Lassú folyamat volt, míg kialakult róla egy teljesen új kép az emberek fejében.
Manapság már leginkább a sportos, határozott nőkkel kötik össze ezt a sportot.

Világszerte hatalmas sikereket érnek el a hölgyek és urak a nemzetközi és hazai versenyeken,
ahol megmérettetik tudásukat sporttársaikkal szemben.

Ha úgy vesszük, a rúdfitness egy igazi funkcionális óratípussá nőtte ki magát.
Remekül formál, erősít és közben az önbizalmat is erősíti.
Az elemek és gyakorlatok szintről szintre egyre nehezebbek, így amikor sikerül egy új elemet
elsajátítani, erősödik az önbizalma, önértékelése is a résztvevőnek, hiszen sikerélményt nyújt!

Kortól, nemtől és testalkattól függetlenül mindenki kipróbálhatja magát ebben a sportban.

Szeretnénk sport létesítményünkben minél több lehetőséget teremteni vendégeink számára, hogy
színes edzéstípusok közül válogathassanak.
Ezen elven haladva folyamatosan bővítjük szolgáltatásainkat.
Berendeztük új termünket, mely egy igazi, kis családias hangulatú rúdteremmé alakult át.

Várjuk szeretettel azokat, akik már gyakorlottak Vegyes Rúd óráinkon, és azokat akik csak ízlelgetik
ennek a sportnak a lehetőségeit, vagy régóta kacérkodnak a gondolattal és szeretnék kipróbálni Kezdő rúd óráinkon.

Kezdő óráinkon várjuk az érdeklődőket különféle alap forgások és trükkök gyakorlására, elsajátítására.
A résztvevők megismerkedhetnek az alap forgásokkal, fogásokkal melyekből később a haladó elemek lesznek kivitelezhetőek. Ezeken az óráinkon szerezhetnek rutint, és biztos alapokat a folytatáshoz.

Vegyes óráinkon már nehezebb, esetenként akrobatikus elemekkel ismerkedhetnek meg a résztvevők, feszegethetik saját határaikat, és fejlődhetnek folyamatosan. várunk minden olyan jelentkezőt, akik már elsajátították az alapokat, és szeretnének egy újabb szintre lépni.

Gyerek óránkon várjuk azokat a gyerekeket (10 éves kortól) akik szeretnének rugalmasabbak, hajlékonyabbak lenni, szeretnének megismerkedni ezzel a sporttal. Ide kezdőket és haladókat egyaránt várunk. (Szülői beleegyezés szükséges!)

A rúdfitness órákon a bemelegítés ellenére fokozott óvatosság javallott, illetve az edző instrukcióinak követése a sérülések elkerülése végett.

Hangsúlyozni szeretnénk, hogy termünk nem profi versenyzők számára lett kialakítva, de ettől függetlenül nagyon szívesen látjuk azokat is akik magas szinten művelik a sportot és szeretnének gyakorolni.

Lehetőséget nyújtunk Magán órára is, melyhez a kiválasztott oktatóval való külön időpont egyeztetés szükséges!

Termünkben lehetőség van SAJÁT FELELŐSSÉGRE! egyéni gyakorlásra is.
Kérjük, hogy vegyétek figyelembe, hogy ezekben az időpontokban edző nincs jelen, így kizárólag saját felelősségre tartózkodhattok a teremben. Órarenden kívüli időpontokban van lehetőség ilyen egyéni edzésekre, melyet előre jelezni kell a recepción.

 Télen, nyáron állandó hőmérséklet nincs fázás és iszonyat izzadás se.
Tágas öltöző ZUHANYZÁSI LEHETŐSÉG!
És természetesen 1 rúd 1 ember.
Áraink tartalmazzák a Finn szauna használatának lehetőségét is.

27849386_1688254147892242_1846862496_n28000719_1857205884309959_131421767_n

 

 

Comments are closed.